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Les 5 indispensables pour paraître plus jeune (+ l’astuce ultime)

Non classéLes 5 indispensables pour paraître plus jeune (+ l’astuce ultime)

Faire plus jeune, on en a (presque) tous envie. Mais pas forcément jusqu’à passer sous le bistouri (même s’il n’y a pas à juger, chacun fait les choix qui sont juste pour lui). Vous remarquez que votre peau est terne, qu’elle manque de tonicité ? Vous cherchez comment faire plus jeune ? Voici mes 5 solutions favorites.

Qu’est-ce qui provoque le vieillissement de la peau ?

Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel. Du point de vue chimique, les principaux mécanismes sont de nature oxydante. Au fur et à mesure du temps, elle se relâche et marque, en fonction de nos expressions. Le renouvellement cellulaire ralentit, le collagène se rigidifie au cours du temps et les fibres d’élastine perdent progressivement leur élasticité. La peau s’affine, et elle a plus de mal à se protéger et à se réguler.

Toutefois, certains facteurs extérieurs peuvent s’avérer « aggravants ». C’est le cas, par exemple de la pollution, de l’exposition aux rayons UV, ou encore de la cigarette. La peau va alors s’oxyder d’autant plus et elle arrive de moins en moins à « se nettoyer » des radicaux libres.

Rassurez-vous, il est possible de soutenir notre peau contre le vieillissement cutané et de faire plus jeune. Voici 5 solutions à mettre en place au quotidien — et mon astuce ultime. C’est parti !

Les 5 solutions pour faire plus jeune au quotidien

Vous avez envie de faire plus jeune ? Il existe de nombreux outils à votre disposition.

1)      Le sport, l’incontournable pour une bonne santé

Vous vous demandez quel est le lien entre le fait de pratiquer une activité sportive et celui de paraître plus jeune ?

Le sport permet de se maintenir en forme, mais pas uniquement. Il est aussi excellent pour éliminer les toxines (par la transpiration et la stimulation de la circulation) — et donc préserver la peau. Lorsque celles-ci s’agglutinent sous l’épiderme, elles donnent le teint terne et peuvent provoquer des imperfections. Rappelons-le, la peau fait partie des organes d’élimination…

Vous avez quelques souvenirs de vos séances de sport à l’école, et des sueurs froides rien que d’y penser ?

Rassurez-vous, on ne parle pas ici de faire des séances après lesquelles vous avez envie de cracher vos poumons. Des activités plus douces peuvent vous permettre de vous retonifier en douceur et de solliciter votre corps, sans que cela ne soit vécu de manière « violente ».

2)      L’alimentation, un atout majeur pour avoir de l’énergie

Soigner son alimentation est aussi une piste à explorer quand on veut faire plus jeune.

Pourquoi ?

Parce qu’en choisissant votre « carburant » avec soin, vous allez apporter à votre corps des ressources pour mieux récupérer et se régénérer. S’il manque de certains nutriments, les nouvelles cellules ne pourront pas être de bonne qualité.

C’est un peu comme pour un moteur de voiture. Si vous lui donnez uniquement de l’essence de piètre qualité, il va finir par s’encrasser et par tomber en panne. Si vous lui fournissez du bon carburant, cela va lui permettre de tenir bien plus longtemps.

Lui apporter des molécules anti-oxydantes notamment va l’aider à combattre l’ensemble des réactions d’oxydation. Ou les trouve-t on ? Le thé vert, les jus de fruits frais, les fruits rouges…

3)      Pratiquer le facegym (qu’on appelle aussi la gym du visage)

Au fil du temps, les muscles du visage se relâchent. Et ils sont une cinquantaine !

On a abordé le sujet du sport un peu plus haut. Saviez-vous qu’il existe également des exercices pour tonifier votre visage ? C’est l’idéal si vous avez envie de faire plus jeune.

Raffermissement du cou, du contour des lèvres, des joues et du regard : vous allez pouvoir les retonifier. Ils demandent entre 10 et 15 minutes de pratique quotidienne.

4)      Disséminer de la joie dans son quotidien pour faire plus jeune

Faire plus jeune, c’est aussi un état d’esprit. Et oui ! Rester jeune, c’est également dans la tête. Et c’est certainement ce qui marquera le plus les esprits !

Aussi, pour faire plus jeune, n’hésitez pas à parsemer vos journées de petits bonheurs. Savourez votre thé (ou votre café), prenez conscience de tout ce que vous avez et de tout ce que vous créez dans votre vie. Effet sur les rides garanti !

5)      Le maître mot : la constance

Pour voir des résultats — et les maintenir sur le long terme, il va vous falloir être régulier dans vos pratiques. Que ce soit pour le sport ou l’alimentation, c’est en étant constant que vous aurez les meilleurs effets.

Et c’est aussi le cas des produits de soin que vous appliquez.

Vous aimez particulièrement prendre soin de vous et de votre peau ? Alors, joignez l’utile à l’agréable. Le secret pour qu’elle profite vraiment des produits que vous appliquez, c’est la régularité. Les actifs contenus dans vos soins vont venir agir, jour après jour, et soutenir votre épiderme dans sa régénération, tout en la protégeant.

Parce que oui, les cosmétiques peuvent faire la différence — pour peu que vous choisissiez les bons produits. Vous voulez en savoir plus ? On voit ça ensemble.

L’astuce ultime : les cosmétiques pour faire plus jeune

Les cosmétiques sont un véritable soutien pour la peau face aux différentes problématiques qu’elle peut rencontrer — y compris le vieillissement cutané. Opter pour une routine beauté adaptée, qui va vous permettre de soigner votre peau et la protéger des agressions, tout en lui apportant ce dont elle a besoin pour se revitaliser, c’est assurément ce qui vous permettra de faire plus jeune.

Le rôle des cosmétiques pour faire plus jeune

Les produits de soin vont pouvoir agir à deux niveaux.

Tout d’abord, les soins protègent de l’oxydation. Or, moins on oxyde, plus la qualité de peau est préservée. L’oxydation peut provenir de la cigarette, du soleil, de votre alimentation…

En utilisant des produits frais et de qualité, ce sont eux qui viennent s’oxyder à la place de la peau. Même une crème hydratante sans molécule anti-âge protège contre l’oxydation !

Utiliser des cosmétiques va vous permettre de préserver au maximum le capital de votre peau.

Le deuxième aspect sur lequel peut agir un soin, c’est sur les molécules qu’il apporte à votre peau. En choisissant un soin anti-âge adapté, votre produit va venir répondre aux besoins de votre épiderme. Nous l’avons vu plus haut, une peau va avoir besoin de davantage de protection, d’hydratation, et de ressources pour se raffermir et se régénérer. C’est là que de bons soins cosmétiques peuvent faire toute la différence.

Les produits Unixe au service de votre peau

Unixe Cosmétique, c’est une marque de cosmétique fraîche. Les produits sont confectionnés quelques jours avant leur envoi pour que vous puissiez profiter de tous les bienfaits des actifs. Ils n’ont pas le temps de s’oxyder comme sur les étagères en attendant que vous les achetiez. Leur pouvoir anti-oxydant est intact quand vous les recevez.

Pour prendre soin de votre peau et faire plus jeune, Unixe vous propose quatre produits, à utiliser selon les besoins de votre épiderme :

Les actifs de ces différents produits se complètent parfaitement pour aider votre peau à pallier les effets du vieillissement. Elle est nourrie, hydratée, protégée, et va se raffermir et se régénérer au fil des applications.

Vous avez besoin de conseils pour choisir ceux qui seront les plus adaptés à vos besoins du moment ? N’hésitez pas à nous contacter.

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